Medicininiai mankštos pratimai, tai nėra „kaulų laužymas“, tai kūno kaulinių dalių mankštinimas, judesio didinimas, atstatymas į fiziologines fukcijų ribas atliekami po masažų padedant palengvinti, atstatyti judėjimo laisvę.
Atstatomoji terapija ( pratempimai, tempimai, sukimai ) tai: sąnarių, stuburo, sausgyslių, raiščių mankštinimas rankomis. Pratimus taikau žmonėms atlikdamas gydomuosius masažus ar po jų, kai nebūna priešparodymų šiems pratimams atlikti.
Priešparodymai medicininiams mankštos pratimams atlikti:
-
karščiavimas
-
giliųjų venų trombozė
-
osteoporozė
-
onkologinės ligos
-
infekcinės ligos
-
traumų atvejais (galima po rentgenologinių tyrimų)
-
psichinių ligų atvejais
Kad atstatomieji pratimai būtų efektyvūs - pradžioje atliekamas įžanginis masažas, siekiant, sušildyti, atpalaiduoti raumenis, nuimti įtampą, kūnas paruošiamas gilesniems veiksmams atlikti.
- Atstatomoji terapija ( pratempimai, tempimai, sukimai )