Straipsnio autorius Linas Bagdonas
Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos, po operacijų, traumų, sporto medicinoje ir kt.
Gydomieji masažai atnaujina sutrikusios vietos funkcionavimą
-
pašalina skausmą ir raumenų nuovargį
-
įtampą
-
pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą
-
naikina spazmus
-
atkuria sąnarių judrumą
-
pašalina pieno rūgštį iš raumenų
-
kelia tonusą, audinių elestingumą
Mūsų klinikoje atliekamas bendras kūno gydomasis masažas bei segmentinis – įvairių kūno dalių masažas.
Gydomasis masažas labai svarbus ir reikalingas žmogaus organizmui tiek kaip prevencinė sveikatingumo priemonė, tiek kaip gydymas ar kompleksinė jo dalis. Masažas pašalina raumenų bei emocinę įtampą, suteikia žvalumo, stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką, pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą.
Gydomasis nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Gydomasis nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas. Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų. Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema.Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį.
Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas žmonėms:
-
dirbantiems sėdimą darbą;
-
sergantiems stuburo ir sąnarių ligomis;
-
širdies ir kraujagyslių ligomis;
-
kvėpavimo takų ligomis;
-
virškinimo organų ligomis;
-
centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis;
-
po operacijų bei traumų.
Vidutinį masažo kursą sudaro 10 procedūrų. Jis gali svyruoti nuo 7-8 iki 15-20 procedūrų, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę. Profilaktiškai patartina kursą pakartoti kas pusmetį ar kartą per metus, bet Jei yra sunkesnis pakenkimas, masažo kursą tenka kartoti po 2-3 mėnesių, priklausomai nuo būklės. Kokį kursą ir kada kartoti nustato masažuotojas procedūros metu.
Į masažo procedūrą geriau atvykti ne tuščiu skrandžiu ir ne iš karto po valgio, o praėjus dviem trims valandoms. Po procedūrų būtina ramiai pagulėti. Negalima iš karto po masažo degintis, maudytis, vartoti alkoholio, rūkyti.
Mūsų klinikoje gydomąjį nugaros masažą atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys masažuotojai. Specialistai kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys gydymą.
Jeigu Jus kankina:
-
stuburo iškrypimas ( skoliozė, lordozė, kifozė);
-
stuburo išvaržos;
-
osteochondrozė (kaklo, krūtinės, juosmens ar kryžkaulio);
-
radikulitas;
-
bronchitas, plaučių uždegimas, astma;
-
raumenų įtemptumas ir skausmas;
-
artrozė, sąnarių ligos
Kreipkitės į mus dėl konsultacijos, gydymo ir kartu ieškosime tinkamiausio būdo atstatyti Jūsų gerą savijautą!
Gydomojo masažo atlikti nerekomenduojame kai pasireiškia:
-
alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą;
-
aktyvi tuberkuliozės forma;
-
sifilis bei kitos venerinės ligos;
-
pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti;
-
lėtinis osteomielitas;
-
kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas;
-
hipertoninės ir hipotoninės krizės;
-
ūmi miokardo išemija;
-
pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (pračiuopimo) mentu;
-
kraujo ligos;
-
bronchektatinė liga audinių irimo stadijoje;
-
ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra;
-
ūmus uždegimas;
-
kraujavimas;
-
pūlingi procesai;
-
odos, nagų, plaukotosios dalies grybelinės, infekcinės, nežinomos kilmės ligos;
-
ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai pakitimai;
-
arterijų uždegimai;
-
limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
-
nėštumas, maitinimo periodu.
